Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2011
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 91,36g | Carbh: 217,23g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Almuerzo: Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas, Shredded Mozzarella Cheese, Oven Roasted Turkey Breast (Carving Board), Unsalted Peanuts, Tap Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Mini Pretzels, Tap Water, Swiss Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Smoothie Nonfat Yogurt Bar, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Chewy Bars - Oat & Caramel. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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