Diario de bkacky, 06 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2015:
2310 kcal Grasa: 99,74g | Prot: 55,99g | Carbh: 312,17g.   Desayuno: Croissant. Cena: Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Tap Water, Spinach, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen). más...
2152 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, walking slow - 3 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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