Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 96,58g | Prot: 105,35g | Carbh: 48,12g.
Desayuno: Fried Onions, Tomatoes, Clover Cream, Grated Cheddar Cheese, Fried Egg, Minced Beef. Almuerzo: Clover Cream, Sweet Potato. Cena: Creamed Spinach (from Fresh), Pumpkin, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat). Pasa Bocas / Otros: Maltodextrin, Coffee with Milk. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adele Benecke
|