Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 76,25g | Carbh: 183,20g.
Desayuno: Hero Abrikozenjam, Kips' Kalkoenham, Frico Smeerkaas 48+, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk. Almuerzo: Nutricia Nutridrink, Kips' Kalkoenham, Hero Abrikozenjam, Kips' Runderrookvlees, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk, Eetgemak Tomatensoep. Cena: Nutricia Nutridrink, Eetgemak Gekookte Aardappelen, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Kipdijfilet, Eetgemak Boerenkool Stamppot. Pasa Bocas / Otros: Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, Nutricia Nutridrink, Pally Tarwebiscuit. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 50 minutos, Baloncesto - 10 minutos, Estudiar - 1 hora y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 5 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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