Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 101,30g | Prot: 86,10g | Carbh: 317,71g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Простоквашино Йогурт с Черникой. Almuerzo: Ясно Солнышко 7 Злаков, Скумбрия Холодного Копчения, Дивинка Овсяное Печенье, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Гречневый Суп, Братья Грилль Рулкт "Европейский" Копчено-Вареный в/с, Рогачевский МКК Молоко "Вкусное" 2,5% Обогощенное Витамином с. Cena: Twix Твикс Белый Шоколад, Перекресток Кисель Вишня, Картофель Тушеный с Мясом, Банан, Красное Яблоко, Хурма. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|