Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 28,36g | Prot: 151,77g | Carbh: 32,43g.
Desayuno: Coffee with Milk, Evox 100% Whey Protein, Woolworths Chorizo. Almuerzo: Clover Long Life Full Cream Milk, Clover Butro, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Cena: Evox 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Super C Super C. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilton515
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