Diario de JoelPH, 07 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2015:
814 kcal Grasa: 30,39g | Prot: 29,30g | Carbh: 106,02g.   Desayuno: Robinsons No Added Sugar Orange Squash. Almuerzo: Asda Egg Mayonnaise Sandwich, Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Nairn's Scottish Oatcakes, Flora Light. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). más...
2464 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JoelPH


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.