Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 26,18g | Prot: 183,73g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Egg White , general mills Cookie Crisp Chocolate Chip Cookies (General Mills). Almuerzo: Sara Lee Soft & Smooth 35% Whole Grain White Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Cookie, natures best Perfect zero carb isopure cookies and cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Egg White . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ron Baniqued
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