Diario de matma4u, 08 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2015:
1614 kcal Grasa: 44,05g | Prot: 119,08g | Carbh: 173,80g.   Desayuno: Hortex Grochówka, Mlektar Twaróg Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Oleofarm Olej Lniany. Almuerzo: Hortex Grochówka. Cena: LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Pasa Bocas / Otros: Wołowina, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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