Diario de Genchen, 09 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2015:
1333 kcal Grasa: 30,20g | Prot: 47,71g | Carbh: 158,14g.   Desayuno: Tassimo Café Au Lait. Almuerzo: Gut & Günstig Nasi Goreng. Cena: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Penne. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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