Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 34,82g | Carbh: 202,87g.
Desayuno: Coffee with Cream, Water, Tea (Brewed). Almuerzo: Walnuts, Dare Vinta Crackers Original, Kellogg's All-Bran Buds, Activia Strawberry Yogurt, Spaghetti. Cena: Roasted Chestnuts, Grilled Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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