Diario de MariuszW., 10 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2015:
1764 kcal Grasa: 70,24g | Prot: 84,47g | Carbh: 190,42g.   Desayuno: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Jajko Gotowane. Cena: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Pasa Bocas / Otros: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu. más...
2330 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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