Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 92,84g | Prot: 120,72g | Carbh: 81,07g.
Desayuno: Лук, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Фарш, Простоквашино Сметана 15%, Балтика Арахис Жареный Соленый. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Egor1978
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