Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 28,98g | Carbh: 101,29g.
Desayuno: Фруже Фрукты в Шоколаде, Глобус Тефтели из Курицы, Milch, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Espresso. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Саша Меха
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