Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
baby624
Diario
10 dic. 15
Diario de baby624, 10 dic. 15
Perfil de baby624
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
53,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2015:
703 kcal
Grasa: 11,79g | Prot: 74,23g | Carbh: 72,14g.
Desayuno:
Egg White, 365 Organic Steel Cut Oats.
Almuerzo:
quinoa quinoa, Birds Eye Teriyaki Broccoli, Walmart tilapia (new).
Pasa Bocas / Otros:
Walmart tilapia (new), Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping.
más...
2068 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
peso estable
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Good Luck. Remember always do more : training and diet
10 dic. 15 por el miembro:
Hilton515
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de baby624
Ver la Historia Completa