Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2009
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 22,23g | Prot: 76,36g | Carbh: 159,40g.
Desayuno: water, oatmeal. Almuerzo: water, kashi go lean cookies and cream. Cena: popcorn, turkey slices healthy choice, cottage cheese. Pasa Bocas / Otros: luna bar cookies and cream, water, wheat bread healthy life, turkey slices healthy choice, water, banana. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 18 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de swazzle814
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