Diario de Boingoneelie, 10 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2015:
1750 kcal Grasa: 66,21g | Prot: 91,65g | Carbh: 198,01g.   Desayuno: Reed's Ginger Beer, Just Desserts Coffee Cake Bites, Mountain Dew KickStart Fruit Punch. Cena: Kroger Reduced Fat Sour Cream, Butter, Werther's Original Chewy Caramels Candies, Idahoan Idahoan Foods:Loaded Baked Mashed Potatoes, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). más...
2331 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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