Diario de Yanka_pups, 11 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2015:
889 kcal Grasa: 12,48g | Prot: 65,55g | Carbh: 128,37g.   Desayuno: Диадар Сдобное Печенье "Злаки", Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Корица, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Домик в деревне Кефир 1%, Мёд. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ашан Хлеб Бородинский, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Лакомо Сыр Лайт, Bonduelle Кукуруза Золотистая. Cena: Медовая Долина Мед Горный, Lorado Клубника в Легком Сиропе, Корица, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Мандарины. más...
1298 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yanka_pups


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.