|
Aslında 69 olan ağırlığı çarşamba gününe ait değildi ay başındaki kiloydu. 7 aralık perşembe tartıldığımda 68.5 idim
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 54,24g | Carbh: 88,49g.
Desayuno: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Dardanel Ton Klasik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Zeytinyağlı Pırasa, Haşlama, Knorr Alaca Corbasi. Cena: Ceviz. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matematikaskina
|