Diario de ThaisTiemi, 11 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2015:
651 kcal Grasa: 45,58g | Prot: 54,50g | Carbh: 3,94g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Frito, Sadia Frango a Passarinho, Carne de Porco Assada, Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
1665 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 8 minutos, Sentado - 4 horas, Estudiar - 8 horas, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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