Diario de lucaravelli, 11 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2015:
3944 kcal Grasa: 129,48g | Prot: 106,63g | Carbh: 308,86g.   Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Mousse di Cioccolato, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Saclà Peperoni Grigliati, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle Mature Cotte. Pasa Bocas / Otros: Pizzetta Sfoglia, Birra, Pirlo, Baileys Baileys, Heineken Birra, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Caffè Espresso. más...
2847 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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