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AneRocha
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11 dic. 15
Diario de AneRocha, 11 dic. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
60,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2015:
1142 kcal
Grasa: 35,81g | Prot: 69,02g | Carbh: 147,28g.
Desayuno:
Vitamina de Banana.
Almuerzo:
Tomates, Carne, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Tomates, Camil Proteína de Soja Texturizada, Ovo, Pepino (Descascado), Chuchu, Alface.
Pasa Bocas / Otros:
Qualitá Uva sem Sementes, Pêssego, Coxinha de Festa.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Uhuuu! Parabéns!!!
11 dic. 15 por el miembro:
vidinha2
Obrigada!!!!
11 dic. 15 por el miembro:
AneRocha
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