|
jetzt muss ich mal wieder aufpassen und mich nicht so gehen lassen. im Moment geht im Trubel der Sport total unter.
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2620 kcal
|
Grasa: 126,59g | Prot: 106,63g | Carbh: 269,45g.
Desayuno: Desira Grieß Dessert Heidelbeere. Almuerzo: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Karotten, Lauch, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Bratkartoffeln. Cena: Pfanni Rohe Klöße, Bratensoße, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Pfannkuchensuppe. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Äpfel. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SilkeOs
|