Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2011
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2255 kcal
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Grasa: 88,51g | Prot: 77,38g | Carbh: 302,07g.
Desayuno: Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned), Honey, Instant Oatmeal - Plain. Almuerzo: diet cream soda, macaroni and cheese, canned corn, port chop. Cena: cucumbers onions, cole slaw, milk gravy, mashed potatoes, chicken patty. Pasa Bocas / Otros: trail mix, mandarin segment fruit cup, snyder's old tyme pretzels, cranberries. más...
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3465 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 2 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DairyKing
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