Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2011
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 21,51g | Prot: 194,63g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: fat free cottage cheese, baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Go Lean, Blueberries. Almuerzo: chicken drumstick, chicken wing. Cena: shrimp, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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