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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
92 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 diciembre 2015:
1189 kcal
Grasa: 42,40g | Prot: 81,70g | Carbh: 115,34g.
Desayuno:
Baguette, Thé sans Sucre, Beurre (Salé).
Almuerzo:
Échine de Porc, Barilla Piccolini.
más...
2449 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 23 horas y 25 minutos.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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