Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 105,91g | Prot: 110,69g | Carbh: 211,39g.
Desayuno: Славянка Конфеты Царское Лакомство, Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Молоко "Кувшинка" 3,6%, Колдуны, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Almuerzo: Сновский Молочный Комбинат Кефирный Продукт "Снов" 3,2%, Красный Пищевик Зефир Lefirelle, Аморе Сельдь Солёная, Хлеб Черный, Братья Грилль Балерон Нежный. Ветчина. Первый Сорт.. Cena: Коммунарка Шоколад Молочный "Стандарт 1969", Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|