Diario de wwickedfun, 14 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015

134,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 24,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2015:

2468 kcal

Grasa: 35,60g | Prot: 205,57g | Carbh: 349,14g. Desayuno: Bananas, Dymatize Nutrition Elite 12 Hour Protein Powder - Fudge Brownie. Almuerzo: Best Foods Light Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tomatoes, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Cena: Pepsi Pepsi (Can), Corn, White Rice, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake, Gala Apples, Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Keep up the good work

14 dic. 15 por el miembro: blkbear


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