Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 34,36g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çoban Salatası, Tavuk Köfte. Cena: Elma, İncir, Ceviz. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matematikaskina
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