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Traveled in NY - ate out the whole time but walked 5+ miles per day touring the city.
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1916 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 117,62g | Carbh: 227,65g.
Desayuno: Young Green Onions, Butter, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Egg White, Egg. Almuerzo: Navels Oranges, Personal Trainer Food Oriental Stir Fry, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Coffee, Personal Trainer Food Garden Turkey Burger, Personal Trainer Food Riviera Blend (Personal Trainer Food). Cena: Red Onions, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Red Cabbage, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Publix Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Raspberries, Twizzlers Twizzlers, Fresco Cocktail Cucumbers, Skinny Pop Popcorn. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jessicasegura
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