Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 59,72g | Carbh: 196,34g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Mormaii Energético. Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Cena: Dona Benta Macarrão Parafuso, Maizena Cremogema. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Santa Helena Paçoquita (22g). más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Douglas Sant
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