Diario de SalvoR, 16 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
78 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2015:
1720 kcal Grasa: 70,56g | Prot: 59,40g | Carbh: 217,39g.   Desayuno: Cannolo Siciliano, Cameo Ciobar Bianco, Nutella Nutella. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Banana, Deluxe Gratin di Patate, Pane Bianco, Cordon Blue (Lidl) 125G.. Pasa Bocas / Otros: Biscotto, Cioccolata Calda (con Latte Intero). más...
1900 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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