Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2011
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1740 kcal
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Grasa: 80,86g | Prot: 54,88g | Carbh: 217,18g.
Desayuno: Fat Free Milk, Decaffeinated Espresso Coffee, Espresso Coffee, Sugar Free White Chocolate Sauce, Natural honey roast peanut butter creamy, Hearty Light Multi-Grain English Muffins, butter. Almuerzo: mexican rice, tortilla chips, salsa, sour cream, Chimichanga with Chicken and Cheese, guacamole. Cena: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Baby Carrots, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: reese's dark chocolate mini peanut butter cups, peter pan natural peanut butter, Gala Apple (Medium). más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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