Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 34,02g | Carbh: 209,90g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Mormaii Energético. Almuerzo: Costelinha, Mormaii Energético, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Cena: Marilan Biscoito Cream Cracker. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Douglas Sant
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