Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 57,84g | Carbh: 121,87g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Rusk Toast, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Swad Sarson Ka Saag, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Tea with Milk and Sugar. Cena: Fish Curry. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Orange. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, treadmill - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliza123
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