Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 107,32g | Prot: 108,16g | Carbh: 232,50g.
Desayuno: Сахарная Пудра, Махеевъ Клубничный Джем, Сметана, Оладьи, Кофе, Банан. Almuerzo: Кофе, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Соевый Соус, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сливочное Масло, Рис Вареный, 4 Сезона Мексиканская Смесь. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|