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26 sep. 11
Diario de maw1966, 26 sep. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2011
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
24,9 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2011:
1010 kcal
Grasa: 79,44g | Prot: 53,03g | Carbh: 26,27g.
Desayuno:
Beef Steak, red onion, butter, Cooked Spinach (from Fresh), egg .
Almuerzo:
almonds.
Cena:
Ranch Dressing, black olive, tomato, cucumber, green pepper, red onion, baby spinach organic.
Pasa Bocas / Otros:
Raspberry Cheesecake Squares.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
You are a weight loss machine! Congratulations.. I look forward to Tuesdays just to see how much weight you have lost. I am in the low 160s and anticipate a slow down trying to get in the 150s. The last time I was in the 150s it was 1978!!!!
27 sep. 11 por el miembro:
Lenasmom
Congrats! 3 lbs to go! :)
28 sep. 11 por el miembro:
moondove
Thank you both! Lisa, I will be watching to see when you make it to the 150's. 1978! This is exciting :)
01 oct. 11 por el miembro:
maw1966
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