Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2011
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 76,23g | Carbh: 183,38g.
Desayuno: Whey Protein, Cappuccino, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Low Fat Milk, Water. Almuerzo: Cauliflower, Tomato and Onion, Lean Beef Mince, Baby Zucchini, Chutney, Original, Water. Cena: Thin and Crispy Club Pizza. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate, Low Fat Fruit Yogurt, Iced Coffee with Cream and Sugar, Honey, Herbal Tea, Bananas, Boiled Egg. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nicky111
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