Diario de fatnomore2012, 18 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2015
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2015:
2481 kcal Grasa: 52,02g | Prot: 75,19g | Carbh: 341,48g.   Desayuno: Bob's Red Mill Chia Seed, Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder), Bananas. Almuerzo: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Shullsburg bagel multi grain, Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples, Glory Foods Sensibly Seasoned Lower Sodium Pinto Beans. Cena: Pinot Noir Wine, Buitoni Herb Chicken Tortellini, Newman's Own Organic Marinara Pasta Sauce, Oranges. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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