Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2015
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 51,78g | Carbh: 227,01g.
Desayuno: Roka Marulu, Mis Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Sek Çilekli Süt, Mandalina. Cena: Tereyağı, Kuskus (Pişmiş), Kepekli Ekmek, Bezelye Yemeği, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Fındık, Portakal, Kivi Meyvesi. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de obirfilmsever
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