Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 63,73g | Prot: 48,89g | Carbh: 199,86g.
Desayuno: Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Makarna veya Peynirli Makarna Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Fındık, Badem, Ceviz, Elma. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bilgederki
|