Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2011
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 87,10g | Prot: 80,18g | Carbh: 209,53g.
Desayuno: Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Almuerzo: Jalapeno Cornbread, Carrot Salad, Fried Shrimp, Spinach, Blackened Tilapia. Cena: Frozen Yogurt, Unsweetened Iced Tea, Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Seven Seas Green Goddess Salad Dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples , Circus Animal Cookies, Tap Water, Tap Water. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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