Diario de jeffreysig, 27 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2011
95,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2011:
1233 kcal Grasa: 26,65g | Prot: 50,66g | Carbh: 206,19g.   Desayuno: cookie crisp. Almuerzo: compleats dumplings. Cena: catsup, hot dog bun, ballpark turkey. Pasa Bocas / Otros: fettucine noodle, chicken sauce, peanuts, Strawberry Naturals, 100 Calorie Homestyle Popcorn, lil drums. más...
3294 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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