Diario de emiliejolie75, 22 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2015:
1753 kcal Grasa: 64,62g | Prot: 60,18g | Carbh: 235,80g.   Desayuno: Tropicana Orange avec Pulpe, Pelletier Toast Brioché Raisins, Lotus Speculoos (6,73g), Les 2 Vaches Au Jus de Citron. Almuerzo: Nestlé Yaourt à la Grecque, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Twix Twix Minis (1), Vinaigrette, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Betteraves, Semoule, Oranges, Ananas, Salade Verte, Baguette, Salade de Chou, Carottes. Cena: Activia Muesli, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pomme, Clémentines, Houmous, Oeuf (Entier). más...
2300 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 36 minutos, Planchado - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 6 horas y 29 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de emiliejolie75


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.