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22 dic. 15
Diario de MarieLisbonne, 22 dic. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
80,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2015:
1671 kcal
Grasa: 63,73g | Prot: 122,21g | Carbh: 152,14g.
Desayuno:
Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas.
Almuerzo:
Arroz Basmati (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Cena:
Diospiro, Ovo Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Merci Chef Queijo de Cabra Light, Pastel de Nata.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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:(
22 dic. 15 por el miembro:
Elis Sims
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