Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 110,26g | Prot: 57,28g | Carbh: 187,68g.
Almuerzo: Coffee, Whole Milk, CSR Raw Sugar. Cena: Halloumi Cheese, Coles Roast Chicken, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Walkers Pure Butter Shortbread Fingers, Meringue, Golden Days Sesame Snap Mini Original, Date Balls. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Aerobox - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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