Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 77,80g | Prot: 139,93g | Carbh: 260,39g.
Desayuno: Agluten Focaccia con Patate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caffè Latte. Almuerzo: Caffé Espresso Zuccherato, Cioccolatino, Taverna Giuseppe Trancio Pizza Margherita. Cena: Zaini Boero alla Ciliegia, Grondona Canestrellini, Clementine, Banana, Pane Bianco, Patatine Fritte a Fiammifero, Filetti di Merluzzo Croccanti . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dattero, Caffé Espresso Zuccherato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 minuto, inattività (GDA base) - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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