Diario de LoserChris, 27 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2011
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2011:
3490 kcal Grasa: 129,30g | Prot: 211,81g | Carbh: 321,98g.   Desayuno: Pure Almond Milk - Vanilla, Vanilla Whey Protein Powder, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Frozen Strawberries, Plain Yogurt. Almuerzo: Mayonnaise, Albacore Solid White Tuna in Water, Organic Roasted Garlic Salad Dressing, Organic Baby Spinach, Mixed Salad Greens. Cena: Dinner Salad - House, Soy Sauce, White Rice, Beef Steak, Chicken Breast, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Raw Almonds, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Sugar. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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