Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 134,38g | Carbh: 135,60g.
Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Lattuga, Carote, Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Fagioli in Salsa di Pomodoro. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Valfrutta Piselli Medi, Pomodori, Carrefour Songino. Pasa Bocas / Otros: Sbriciolata, Caffè Espresso. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 18 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Tabata - 1 hora. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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