Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 90,31g | Prot: 93,25g | Carbh: 216,57g.
Desayuno: Herzberger Dinkelbrötchen Bio, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart. Almuerzo: Chef Select To Go Geflügel Frikadellen, Kölln Früchte Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Cena: Bofrost Möhreneintopf, Hartmann Mini Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Nutella Brot, Clementinen. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Laufen - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robinson Esquinzo
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